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CONHEÇA A CURA DA BETERRABA: PARA FORTALECER O SANGUE, LIMPAR A PELE E AUMENTAR A IMUNIDADE!

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A beterraba é considerada um vegetal medicinal há milhares de anos.

Veja o motivo:

1. É antioxidante

2. É rica em ácido fólico e ácido pantatênico

3. Tem vitaminas B1,B2,B6 e C

4. Contém minerais, como potássio, fósforo, magnésio, cálcio, sódio, ferro e zinco

5. É composta pelo pigmento vermelho betacianina, que elimina toxinas do corpo

Como a beterraba é um alimento de baixa caloria, torna-se ideal para dietas.

Para você ter ideia, 100 gramas de beterraba fornecem apenas 43 calorias.

As consequências positivas por consumir essa raiz são inúmeras.

Conheça algumas:

– Rejuvenesce e revitaliza, graças ao estímulo da troca de substâncias no corpo.

– Regula a pressão arterial e protege o sistema cardiovascular.

– Reduz os níveis de colesterol no sangue.

– Melhora a função hepática e facilita a expulsão de toxinas.

 

Sobre Cristiano Ricelli

Cristiano Ricelli

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