Home / Notícias / As 13 Razões Para Diminuir o Consumo de Açúcar

As 13 Razões Para Diminuir o Consumo de Açúcar

As razões para diminuir o consumo de açúcar são bastantes considerais. Pois, O açúcar(sacarose) é uma substância muito acidificante e por isso, o seu consumo deve ser evitado ao máximo. Esta substância desmineraliza e desidrata o organismo, contribuindo para baixar seu pH e “abrir as portas” para o surgimento das doenças dos tempos modernos.

O Açúcar é usado para diversos fins, tais como Para adoçar o café da manhã, chá e muitos dos alimentos que nós gostamos. No entanto, é mais do que provado que o excesso de açúcar é fatal para a sua saúde. De acordo com o Centro de Controle de Doenças e Prevenção de Doenças (CDC) estima que 19 milhões de pessoas estão vivendo com diabetes no brasil.

Diminuir-o-consumo-de-açúcar

A possibilidade de desenvolvê-la é algo a considerar. Esta doença leva os níveis de glicose acima do normal, o que torna um problema muito grave em sua vida diária. A melhor coisa a fazer é reduzir a quantidade de açúcar. Estas são algumas das razões pelas quais você precisadiminuir o consumo de açúcar, para o seu próprio bem.

1. O açúcar acelera o processo de envelhecimento.

2. O Açúcar ajudar no desenvolvimento da osteoporose.

3. O Açúcar contribui para a obesidade.

4. O Açúcar é viciante.

5. 100% de certeza que o Açúcar ajuda no desenvolvimento de Diabetes.

6. O Açúcar ajuda no desenvolvimento de hipoglicemia (baixo níveis de açúcar no sangue).

7. O Consumo excessivo de açúcar contribui para o aparecimento de artrite.

8. O açúcar reduz a capacidade do organismo se defender contra as infeções bacterianas.

9. O açúcar provoca um declínio na elasticidade e função dos tecidos – quanto mais açúcar você come, mais elasticidade e função você perde.

10. O açúcar pode levar ao alcoolismo.

Razões-Para-Diminuir-o-Consumo-de-Açúcar

11. O consumo de açúcar são uns dos principais responsáveis pela as cáries.

12. O açúcar auxilia o crescimento descontrolado de Candida Albicans (fungo), principais nas mulheres o açúcar contribui o aumento das infecções vaginais.

13. O açúcar pode provocar doenças cardiovasculares.

Você não precisa necessariamente eliminá-lo radicalmente, mas gradualmente, você irá notar a diferença na sua saúde. É melhor que aos poucos você vai se acostumar com a ideia de menos açúcar em sua vida.

 

 

Sobre Cristiano Ricelli

Cristiano Ricelli

Veja Também

Projeto cria Exame de Ordem para Médicos, assim como OAB para Advogados

Assim como os bacharéis em direito podem advogar somente depois de serem aprovados pela prova ...

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *